Wat eet je nu

[Been]

Lekkere pita giros met heerlijke ouzo

i love it

[Yawgmoth]

Net bakje walnoten, even ergens wat proteine vandaan toveren had geen tuna meer /fail

En stukkie pittige stinkkaas hmmmmmmm

Straks nog een casseine met havermout shake en dan ga ik plat en hopen dat me spierpijn niet erger wordt

[Sancho]

Havermout en whey shake

[Shredmaster]

nu een kop groene thee met eucalyptus/munt smaak.
Zo:
300 gram pangafilet met peper paprikapoeder en sambal
500 gram magere kwark
50 gram cashews

mmm lekker bunkeren

[de sterkste ophaler]

Sicilliaanse ovenschotel

[Sancho]

500 gr kwark en dan pitten

[de sterkste ophaler]

magere kwark met walnoten.

[Sancho]

Havermout met wheyshake, dan trainen en 500ml chocomelk als PWO

milk und brinta

[Shredmaster]

300 gram pangafilet met peper paprikapoeder en sambal
500 gram kwark
50 gram cashews
groene thee met citroen

[Xomgeek]

Zo meteen Mosselen :V lang leve het mosselseizoen

[de sterkste ophaler]

Net terug van training, pro-shake en een eierkoek.

[Ashley]

Boillon aardappeltjes, roerbakroenten....en 2 zalmburgers damn die zijn lekker

[DeRakker]

Net terug van training, pro-shake en een eierkoek.

Is eierkoek gezond?

[tino]

100gram aardbeien, 50 gram whey , eetlepel lijnzaadolie