2pruimen,whey,2hele eieren,3snee bruinbrood,100grm koolvis,400ml magere melk
Wat eet je nu
Collapse
X
-
-
Originally posted by Nex- View PostJa, heerlijk is dat. Wel klein beetje zout he... Je snijdt hem door de helft en dan weer twee keer door de helft... dan heb je dat waterige stukje... gooi daar klein beetje zout op en genieten maar! Trust me, your'e gonna love it.
OMG dit lijkt zo verschrikkelijk te zijn dat ik het moet proberen, als't lekker is thx Nex! Ik eet anders te weinig fruit.
Op dit moment 60 gr gummibeertjes naar binnen aan't werken, ik lust 't niet eens pfff....Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go - George Eliot
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post20mins geleden als voorafje
200gr kip
420gr bruine bonen
over 10mins
10 bruine punt broodjes
10 bockworsten
curry/ketchup
hot dog a la fallus
Daarna toetje in de vorm van 3 repen pure chocola. Deel er van al dippend in 300ml halfvolle melkBlijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post20mins geleden als voorafje
200gr kip
420gr bruine bonen
over 10mins
10 bruine punt broodjes
10 bockworsten
curry/ketchup
hot dog a la fallus
Daarna toetje in de vorm van 3 repen pure chocola. Deel er van al dippend in 300ml halfvolle melk
OT op advies, 500 ml volle chocomel ( net getrained )
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment