Tweet
2pruimen,whey,2hele eieren,3snee bruinbrood,100grm koolvis,400ml magere melk
-
-
Lekker broodje kip met cuppasoup
Who's the Chef Comment
-
2 ons kipfilet44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
-
nu bak zwarte koffie, zometeen:
300 gram pangafilet
500 gram kwark
40 gram cashewsBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
bruin broodje kipfilet + glas volle chocomel44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....Comment
-
20mins geleden als voorafje
200gr kip
420gr bruine bonen
over 10mins
10 bruine punt broodjes
10 bockworsten
curry/ketchup
hot dog a la fallus
Daarna toetje in de vorm van 3 repen pure chocola. Deel er van al dippend in 300ml halfvolle melk
Last edited by Falstyr; 25-08-2009, 17:22.Comment
-
Net een beetje lasagne, heb er een schijthekel aan en vind het smerig. Toetje was dus een dubbele whey/casseine shake om het verschil een beetje omhoog te trekken.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Originally posted by Nex- View PostJa, heerlijk is dat. Wel klein beetje zout he... Je snijdt hem door de helft en dan weer twee keer door de helft... dan heb je dat waterige stukje... gooi daar klein beetje zout op en genieten maar! Trust me, your'e gonna love it.
OMG dit lijkt zo verschrikkelijk te zijn dat ik het moet proberen, als't lekker is thx Nex! Ik eet anders te weinig fruit.
Op dit moment 60 gr gummibeertjes naar binnen aan't werken, ik lust 't niet eens pfff....Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go - George EliotComment
-
lol......jij zal niet verhongeren FalstyrOriginally posted by Falstyr View Post20mins geleden als voorafje
200gr kip
420gr bruine bonen
over 10mins
10 bruine punt broodjes
10 bockworsten
curry/ketchup
hot dog a la fallus
Daarna toetje in de vorm van 3 repen pure chocola. Deel er van al dippend in 300ml halfvolle melkBlijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.Comment
-
Appel, casseine shake en een hand cashewsBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
net een komkommer op en 2 plakjes kalkoenfilet.
Vandaag geen bak kwark gekocht, groot gemis..Comment
-
Bak Marine Nassi en 500ml Melk
How you like them apples?Comment
-
400gr gegrilde zalm (helaas niet lekker) kippenlevertjes uitjes spekjes en macaroni, yoghurt met brinta...Comment
-
damn!!Originally posted by Falstyr View Post20mins geleden als voorafje
200gr kip
420gr bruine bonen
over 10mins
10 bruine punt broodjes
10 bockworsten
curry/ketchup
hot dog a la fallus
Daarna toetje in de vorm van 3 repen pure chocola. Deel er van al dippend in 300ml halfvolle melk
OT op advies, 500 ml volle chocomel ( net getrained
)
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment