Tweet
500 gram kwark
20 gram pinda's
20 gram pinda's
-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
Al drie dagen bijna niks... zometeen poging tot bakje kwark."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Jee das nie best Pinada, drukte?
Hopelijk heb je het weekend vrij, kun je inhalen.
Hier net:
Broccoli
aardappelen
kipfilé
pistache noten
melkComment
-
Virus te pakken.Originally posted by henk_a View PostJee das nie best Pinada, drukte?
Hopelijk heb je het weekend vrij, kun je inhalen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Heerst een beetje zo om me heen te horen, hier last van de keel.
Beterschap!Comment
-
Originally posted by henk_a View Post
Thanks. Hier geen last van de keel. Vooral last van een plotseling hechte relatie tussen mijn zitvlak en de wc-bril
.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Soms word een relatie in een bepaalde periode hechter, misschien heb je hem te kort gedaan en weet je lichaam het, waardoor je lichaam hem nu onbewust extra liefde moet schenken.
Geef hem die liefde, juist nu heeft hij je nodig.
Last edited by henk_a; 21-05-2010, 18:06.Comment
-
Mja, hij wordt aardig euhm... hoe zullen we het zeggen... besmeurd... bespetterd... showered... met 'liefde'
. Ok, genoeg over de relatie tussen mijn ass en de wc. On topic maar weer 
.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Idd het is niet echt gepast voor de mensen die zometeen nog moeten eten en daarvoor even in het topic willen kijken/schrijven.
Oké ontopic maar weer nu.Comment
-
300 gram gekookte spaghetti
500gram sla, tomaat, komkommer
300-350 gram rundergehakt met soort van saus.
Geen idee hoe ik dat moet meten qua kcal inname
Straks banaan na 2 uur waterpolo
en kwark voor het slapen"Straight outta gym"Comment
-
Bruine rijst met een heerlijk kippetjeCarpe DiemComment
-
500g kwarkDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
daarnet 50 gram havermoutvlokken
yakult
500 ml halfvolle melk
appel
zometeen
50 gram pinda's"Straight outta gym"Comment
-
30 gram whey
350 ml magere melk
60 gram havermout
20 gr pindakaas
20 gr dextro
geen last van vette buiken!!!hahaComment
-
Brinta WakeUp
2x Bruine boterham ham + kaasDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 day ago -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...5 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...5 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...5 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....5 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...5 dagen geleden -
Comment