Wat eet je nu

[Milestone]

500 gram? tering das veel

LOL, ik eet 2 a 3 van die bakjes per dag.

On topic: 1 bruine boterham met corned beef en 500 gram magere kwark.

[El Magico]

2 gekookte eitjes met 130g tonijn, 20ml olijfolie en 2 gesneden tomaten

[beat-boxer]

Net gejunked:
2 Volkoren boterhammen 40% minder zout
Met pindakaas en kipfilet.

En nog gisteren avond een glasje cola light.

[Viranelly]

Noem je dat serieus junken of ben je gewoon aan het trollen...

[Richard075]

Nu even snel wat lekkere warme gekookte eitjes3stuks voor we over een uurtje lekker een SOARMA'TJE met lekker veel sla en 100grrijst naar binnen gooien.

[karwan2]

Net gejunked:
2 Volkoren boterhammen 40% minder zout
Met pindakaas en kipfilet.

En nog gisteren avond een glasje cola light.

epic junk !
nee seriues wel nice als je dit ziet als junk !
betekent dat je goed bezig bent

[Pinada]

Zelfgemaakte gele curry met kip, inktvisringen, groene aspergepuntjes, shii-take, okra en rode paprika.

[Fitness-maniak]

wokken

[karwan2]

80havermouy+500gramkwark paar wortels door de kwark.
straks 40gram casseine

[JingTseng]

Koude pasta-salade,olijven & artisjokken in witte wijnsaus met parmezaan.

[beat-boxer]

epic junk !
nee seriues wel nice als je dit ziet als junk !
betekent dat je goed bezig bent

Thnx. Nee ik zie het niet echt als een ECHTE junk maaltijd. maar het zit niet in mijn schema want ik pak normaal eieren of havermout. dus vandaar dat ik het als junk beschouw.

[beat-boxer]

100 Gramhavermout + 1,5 Whey + 400 magere melk + Visolie caps

[karwan2]

70gram hevermout 300gram sperziebonen 150gram tonijn blik

[Ellie]

Straks tijd voor mijn avondmaaltijd. De biefreepjes liggen te marineren in een klein beetje ketjap, witte wijnazijn en knoflook. Die roerbak ik straks met peultjes en een paprika.

[Fitness-maniak]

vanmorge iets te laat opgestaan dus ik kon me ontbijt mooi op het werk eten om 6uur.....
had 4 gekookte paaseieren 2 bananen en 2 bakken koffie met een shitload aan suiker eringeknalt in de kantine bij ah...

@nu, spagetti bolognese