Tweet
Gecondoleerd.
-
Ik doe een gok -
Gecondoleerd.Become the best version of yourself - Elliot HulseComment
-
Gecondoleerd IM en sterkteGoed gejat is het halve werk!Comment
-
gecondoleerd en sterkte!“Strong people are harder to kill than weak people and more useful in general.”Comment
-
Gecondoleerd maat en veel succes met je depletion deze week. Over een paar weken ben je klaar met cutten en heb je een wereldfysiek. Iedereen maakt rotdingen mee en een ieder verwerkt dit op zijn eigen manier. De een gaat uit emotie veel eten en de een heeft nergens meer trek in en eet niks meer. Jij gaat gewoon door met je planning en dat getuigt naar mijn mening wel dat je een 'iron mind' mind hebt. Veel sterkteBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Allemaal bedankt!
Wereldfysiek valt wel mee hoor, maar ik verwacht wel een soort van kwaliteit fysiek te hebben na deze 12-14 weken cutten.
Klopt, dat helpt me ook relativeren. Ik ben zeker niet de enige die shit zoals dit meemaakt en sommige mensen maken ergere dingen mee. Dat neemt niet weg dat het af en toe gewoon je neus uitkomt.
Ik haal kracht uit me trainen, ik ben ook gewoon verslaafd aan trainen. Plus ik heb liever lichamelijke pijn van trainen dan geestelijke pijn. Ik denk dat het stiekem ook zo verslavend is het trainen, omdat je volledige controle hebt of hoe of wat. Je kunt namelijk 100% zelf bepalen hoe ver je gaat qua trainen en voeding. Wat je wel en niet doet. Terwijl er zoveel shit in de wereld is waar je geen invloed op hebt. Dit geeft mij een soort van gevoel van controle en macht. Dit is niet de hoofdreden dat ik train, maar iets wat ik me later ben gaan inzien. Wel grappig eigenlijk. Ben verder geen controlfreak namelijk ofzo.
Daar straks depletion workout gedaan. Korte rust genomen om zo snel mogelijk weer naar huis te kunnen.
Was kut, verder niets aan toe te voegen.Last edited by Iron Mind; 15-04-2014, 22:28."Straight outta gym"Comment
-
Gecondoleerd met het verlies gozer.Comment
-
gecondoleerd
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Gecondoleerd maatje, hou je taaiDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Gecondoleerd met het verlies van je familielid. Houd je taai kerel.Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150Comment
-
Gecondoleerd.. Keep ya head up!!Comment
-
Gecondoleerd met het verlies.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Gecondoleerd IM, keep it upStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
Gecondoleerd Kerel!Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
Gecondoleerd. Ik heb je vorige log niet helemaal kunnen volgen, maar als ik hier je openingspost lees en pics zie heb je echt een mooie progressie neergezet, al had ik niet anders verwacht van je
keep up the good work en succes met die UD2!
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment