rijst met kip en wat ketchup
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Originally posted by El Magico View Postjij eet volgens mij erg clean man.. Ben je aan het bulken of cutten?
Hey ik probeer mild te cutten maar niet te streng.
van de 18 a 16 naar de 12 te gaan maar ik geef me zelf veel tijd.
Mijn doel is rond eind december of begin jan zo ver te kome.
Zonder als te veel spier kwijt te raken.
Ik hoop zelf der wat mild op te gaine.
Maar soms als ik geen zin heb om om de 2.5 half uur a 3 te eten.
Vervang ik soms een maaltijd.
van 300 a 400 kcals met 50 a 60 nooitjes
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postvolkorenpizza: tomaat, ui champigions, knoflook garnalen, tonijn in olijfolie, spaans pepertje, groene pesto, pijnboompitjes, rucola.
zo lekker en nog super gezond ook,
ik had verwacht dat ik de kaas zou missen.
maar niet dus
ik heb er maar een soort van junk dag van gemaakt,
wel gezond eten maar totaal niet letten op me macro's
gewoon genoeg eiwitjes
ga ik denk ik elke zondag doen.
Ik wil deze binnenkort is maken, misschien ook wat voor jou?
Comment
-
Originally posted by Datel View PostTESTOSTERONE NATION | Flourless Pizza. Finally. - Page 1
Ik wil deze binnenkort is maken, misschien ook wat voor jou?
Tonights dinner Steak with mashed patatoes and carrot
300 gr carrot
200 gr patato
130 gr steak
1 egg
10 gr soloYes love, I'm able to turn stones into flowers!!!
Verlichting is houden van jezelf!!!
Comment
-
alleen thuis,
dus eem wat lekkers gezonds gemaakt,
marokkaanse groentestoofpot met als extra toevoeging 200gram kip.
zonder brood, couscous en rozijnen, wou even een low carb maaltijd op een niet trainingsdag
lekker!!
hier het recept voor de liefhebber
Groentestoofpot recept - Marokkaanse groentestoofpot - okoko recepten“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postalleen thuis,
dus eem wat lekkers gezonds gemaakt,
marokkaanse groentestoofpot met als extra toevoeging 200gram kip.
zonder brood, couscous en rozijnen, wou even een low carb maaltijd op een niet trainingsdag
lekker!!
hier het recept voor de liefhebber
Groentestoofpot recept - Marokkaanse groentestoofpot - okoko receptenLost all i got
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment