Tweet
rijst kip sperziebonen en beetje meuk uit zo'n potje voor de smaak
-
-
net blikkie tonijn met sambal, kappertjes, augurkjes en klein beetje mayoWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
3 volkoren sneetjes brood met kipfilet en een appelComment
-
250gram kwark
50gram ongezoute pinda'sShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
bord vol brocolli, bloemkool, wortels
stukje varkenshaas
bakje salade
185g havermout met water en kaneel
straks trainen."Straight outta gym"Comment
-
Half kopje gekookte zilvervliesrijst met gestoomde groenten en kip uit de Tajine.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Vanochtend 116 kilo asperges uit de grond getrokken, meteen voor mezelf maar een kilo oid meegenomen en soep van gemaakt. Ben er nu van aan het genieten!
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
spaggeti (volkoren) met 200gr tonijn (blik) 2 zoete pepers uitje en verse knoflook dit alles aanfruiten en wat magere kruiden roomkaas (philadelphia) eventueel wat water erbij voor de smeuigheid en lekker over de pasta
ik denk dat het lekker is maar ik ga het straks proefenComment
-
WTF? Eet je dit allemaal in 1 maaltijd? Hoe krijg je dit allemaal weg??Originally posted by Waterpoloboy View PostStop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Ik krijg dat altijd te horen, maar heb daar geen moeite mee om dat te eten. Weet ook niet waarom..Originally posted by blue_eye View Post"Straight outta gym"Comment
-
net terug van een training.
40 gram waxy maize
50 gram whey
nu ff douchen en daarna,...... SUSHI!!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Furious Pete!Originally posted by Waterpoloboy View Post
Ik zou gaan wedstrijdeten man, talent!
OT:
Net: 300Gr Kip cajun met 125Gr rijst.
Straks: 5 eieren, 2 tosti's met chorizo.
Schouders en borst 50 minuten trainen
Daarna: Shake + 300Gr Gehaktbal met uitjes
Kickboxen
Vanavond: 500Gr Drumsticks met aardappels en bloemkool
Snack: Lamsworstjes en tomaat met dressing
Nacht: 500Gr Kwark met mango en sinaasappel smoothie
Vervelende sport man.SsssmokingComment
-
In het bezit van een tamme lintworm?Originally posted by Marv View Post
Train hard or go hormoneComment
-
Vanavond:
notenrijst
snijbonen gesneden
bakkeljauw (daar zit echt superveel eiwit in!)
beetje sambalTrain hard or go hormoneComment
-
200 gr kipnuggets
3 sneetjes bruinbrood
50 gr noten
glaasje magere melkComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...12 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment