Tweet
rijst kip sperziebonen en beetje meuk uit zo'n potje voor de smaak
-
-
net blikkie tonijn met sambal, kappertjes, augurkjes en klein beetje mayoWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
3 volkoren sneetjes brood met kipfilet en een appelComment
-
250gram kwark
50gram ongezoute pinda'sShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
bord vol brocolli, bloemkool, wortels
stukje varkenshaas
bakje salade
185g havermout met water en kaneel
straks trainen."Straight outta gym"Comment
-
Half kopje gekookte zilvervliesrijst met gestoomde groenten en kip uit de Tajine.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Vanochtend 116 kilo asperges uit de grond getrokken, meteen voor mezelf maar een kilo oid meegenomen en soep van gemaakt. Ben er nu van aan het genieten!
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
spaggeti (volkoren) met 200gr tonijn (blik) 2 zoete pepers uitje en verse knoflook dit alles aanfruiten en wat magere kruiden roomkaas (philadelphia) eventueel wat water erbij voor de smeuigheid en lekker over de pasta
ik denk dat het lekker is maar ik ga het straks proefenComment
-
WTF? Eet je dit allemaal in 1 maaltijd? Hoe krijg je dit allemaal weg??Originally posted by Waterpoloboy View PostStop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Ik krijg dat altijd te horen, maar heb daar geen moeite mee om dat te eten. Weet ook niet waarom..Originally posted by blue_eye View Post"Straight outta gym"Comment
-
net terug van een training.
40 gram waxy maize
50 gram whey
nu ff douchen en daarna,...... SUSHI!!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Furious Pete!Originally posted by Waterpoloboy View Post
Ik zou gaan wedstrijdeten man, talent!
OT:
Net: 300Gr Kip cajun met 125Gr rijst.
Straks: 5 eieren, 2 tosti's met chorizo.
Schouders en borst 50 minuten trainen
Daarna: Shake + 300Gr Gehaktbal met uitjes
Kickboxen
Vanavond: 500Gr Drumsticks met aardappels en bloemkool
Snack: Lamsworstjes en tomaat met dressing
Nacht: 500Gr Kwark met mango en sinaasappel smoothie
Vervelende sport man.SsssmokingComment
-
In het bezit van een tamme lintworm?Originally posted by Marv View Post
Train hard or go hormoneComment
-
Vanavond:
notenrijst
snijbonen gesneden
bakkeljauw (daar zit echt superveel eiwit in!)
beetje sambalTrain hard or go hormoneComment
-
200 gr kipnuggets
3 sneetjes bruinbrood
50 gr noten
glaasje magere melkComment
-
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 day ago -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.2 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...6 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
Comment