Tweet
rijst kip sperziebonen en beetje meuk uit zo'n potje voor de smaak
-
-
net blikkie tonijn met sambal, kappertjes, augurkjes en klein beetje mayoWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
3 volkoren sneetjes brood met kipfilet en een appelComment
-
250gram kwark
50gram ongezoute pinda'sShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
bord vol brocolli, bloemkool, wortels
stukje varkenshaas
bakje salade
185g havermout met water en kaneel
straks trainen."Straight outta gym"Comment
-
Half kopje gekookte zilvervliesrijst met gestoomde groenten en kip uit de Tajine.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Vanochtend 116 kilo asperges uit de grond getrokken, meteen voor mezelf maar een kilo oid meegenomen en soep van gemaakt. Ben er nu van aan het genieten!
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
spaggeti (volkoren) met 200gr tonijn (blik) 2 zoete pepers uitje en verse knoflook dit alles aanfruiten en wat magere kruiden roomkaas (philadelphia) eventueel wat water erbij voor de smeuigheid en lekker over de pasta
ik denk dat het lekker is maar ik ga het straks proefenComment
-
WTF? Eet je dit allemaal in 1 maaltijd? Hoe krijg je dit allemaal weg??Originally posted by Waterpoloboy View PostStop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Ik krijg dat altijd te horen, maar heb daar geen moeite mee om dat te eten. Weet ook niet waarom..Originally posted by blue_eye View Post"Straight outta gym"Comment
-
net terug van een training.
40 gram waxy maize
50 gram whey
nu ff douchen en daarna,...... SUSHI!!!!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Furious Pete!Originally posted by Waterpoloboy View Post
Ik zou gaan wedstrijdeten man, talent!
OT:
Net: 300Gr Kip cajun met 125Gr rijst.
Straks: 5 eieren, 2 tosti's met chorizo.
Schouders en borst 50 minuten trainen
Daarna: Shake + 300Gr Gehaktbal met uitjes
Kickboxen
Vanavond: 500Gr Drumsticks met aardappels en bloemkool
Snack: Lamsworstjes en tomaat met dressing
Nacht: 500Gr Kwark met mango en sinaasappel smoothie
Vervelende sport man.SsssmokingComment
-
In het bezit van een tamme lintworm?Originally posted by Marv View Post
Train hard or go hormoneComment
-
Vanavond:
notenrijst
snijbonen gesneden
bakkeljauw (daar zit echt superveel eiwit in!)
beetje sambalTrain hard or go hormoneComment
-
200 gr kipnuggets
3 sneetjes bruinbrood
50 gr noten
glaasje magere melkComment
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...12 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden
Comment