Thx man!
Echt weer zin om te trainen, sportschool is verbouwd. Hele bovenverdieping erop gezet in 2 maanden tijd. Dit alleen voor de spinning en en vechtsportlessen. Echt nice. Nu een apart krachthonk ter groote van 2 van die judo matten erbij!! De beneden verdieping is dus echt apart ingedeeld met alleen kracht. Met als klap op de vuurpijl gewoon een echte zaal zoals het hoort met alleen 3 benches, 2 incline, squatrek, seated mp, en curlrek + 3 normale benches en tot 50kg db's en 4 kabelstations. In de reguliere zaal waar alles eerst stond staan nu nog de seated rows, lat pull downs en de andere machines.
Kan nu ook altijd optrekken omdat die stang nu in het krachthok zit. Voortaan elke rugtraining beginnen met chins/pulls ups zoals vanavond.
Echt weer zin om te trainen, sportschool is verbouwd. Hele bovenverdieping erop gezet in 2 maanden tijd. Dit alleen voor de spinning en en vechtsportlessen. Echt nice. Nu een apart krachthonk ter groote van 2 van die judo matten erbij!! De beneden verdieping is dus echt apart ingedeeld met alleen kracht. Met als klap op de vuurpijl gewoon een echte zaal zoals het hoort met alleen 3 benches, 2 incline, squatrek, seated mp, en curlrek + 3 normale benches en tot 50kg db's en 4 kabelstations. In de reguliere zaal waar alles eerst stond staan nu nog de seated rows, lat pull downs en de andere machines.
Kan nu ook altijd optrekken omdat die stang nu in het krachthok zit. Voortaan elke rugtraining beginnen met chins/pulls ups zoals vanavond.
Comment