Lekker weer Wes! Motivatie is bij jou nooit een probleem geweest maar geweldig om te zien dat je zo blijft doorgaan!
logje wesley-4 daagse split.
Collapse
X
-
Originally posted by tik_tok View PostLekker weer Wes! Motivatie is bij jou nooit een probleem geweest maar geweldig om te zien dat je zo blijft doorgaan!Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Ik train meestal avonds na het werk. Heb nu een paar dagen verlof gehad tussendoor dan train ik iets eerder en in het weekend wil ik ook wat eerder op de dag trainen kan ik avonds nog andere leuke dingen doen. thnx met wat spek erop lijkt het nog ergs opMotivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Originally posted by weslleyy View PostOok hier een zieke pff.. hopelijk morgen wel trainen! Ook eten is hopeloos vandaag.Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html
Comment
-
Originally posted by tik_tok View PostBeterschap vriend! Lijkt wel of iedereen een keer aan de beurt komt.
Originally posted by emielos View Postje bent niet de enige maatje, al gaat het met mij weer een stuk beter. Ook al alles eruit gegooid of gewoon een goeie griep te pakken?Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Rug triceps vandaag.
Pullups
8
6
5
4
Deadlift
10*70
10*70
10*70
10*70
Barbell row
8*64
8*64
8*64
8*64
Wide grip pull downs
10*40
10*40
8*42
8*42
Cgbp
12*54
12*54
10*54
8*54
Dips
10
10
8
8
Bar pushdown
12*20
12*20
10*20
10*20
Ging eik best redelijk.
Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Originally posted by Arend-jan View PostAan jouw Barbell Row te zien kun jij vast wel hoger met de Deadlift
Weer hersteld kerel?
Had al extra rustig aan gedaan vandaag.Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment