Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Dan gaat het goed. Bij high bar blijf je in een rechte bewegingsbaan. Ik zie soms wel is een low bar squat voorbij komen wat op een halve goodmorning lijkt.
Dan gaat het goed. Bij high bar blijf je in een rechte bewegingsbaan. Ik zie soms wel is een low bar squat voorbij komen wat op een halve goodmorning lijkt.
oké thnx voor je input! ga sowieso nog eens goed de techniek onder de loep nemen..
Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Dan gaat het goed. Bij high bar blijf je in een rechte bewegingsbaan. Ik zie soms wel is een low bar squat voorbij komen wat op een halve goodmorning lijkt.
Dit is ook bij high bar prima mogelijk toch? Ik heb zelf ook een tijd gehad dat ik met high bar er een halve goodmorning van maakt.
181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
Dit is ook bij high bar prima mogelijk toch? Ik heb zelf ook een tijd gehad dat ik met high bar er een halve goodmorning van maakt.
Dat is dan waarschijnlijk een slappe core icm teveel gewicht. Bij Wesleyy zou ik toch aanraden om high bar te squaten als die al aangeeft dat die last heeft van zijn onderrug.
Dat is dan waarschijnlijk een slappe core icm teveel gewicht. Bij Wesleyy zou ik toch aanraden om high bar te squaten als die al aangeeft dat die last heeft van zijn onderrug.
High bar is zeker aan te raden aan mensen met onderrugklachten, maar wat ik er mee bedoelde is dat het ook bij high bar Squat mogelijk is om te goodmornen
181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment