Gebruik jij roids
Mdejonge's Future
Collapse
X
-
-
Originally posted by mdejonge View PostJa dagelijks gebruik....
Ik vind je maar een raar ventje, van mij mag je een dikke ban krijgen met je rare opmerkingen.
Beter reageer je nergens meer met je domme houding.
7*105 kg en SLDL met 120 kg? Whuuut!! Fiks veel kracht in je onderlichaam zitten. Zal volgende keer in mijn log de kilo's van SLDL er maar niet meer bij zetten181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
Comment
-
Originally posted by Arend-jan View PostGewoon negeren dat soort lui. Zal hem wel in zijn leeftijd zitten.
7*105 kg en SLDL met 120 kg? Whuuut!! Fiks veel kracht in je onderlichaam zitten. Zal volgende keer in mijn log de kilo's van SLDL er maar niet meer bij zetten
Haha dankje kerel!
yupp, volgens mij had ik toch echt 120kg stifflegged vorige week, staat wel pagina terug ergens. Zal zo zelf ook ff kijken.
Haha, dat komt vanzelf kerel... Misschien dat ik wel breder moet pakken met licht gewicht om meer ROM op m'n hams te krijgen, zodat ik hem wel voel.
Want heb het idee dat ik redelijk flexibel ben op m'n hamstrings.Last edited by mdejonge; 10-12-2014, 08:46.In between obsessed periods
Comment
-
Zo weer even bijgelezen. Lekker intensief aan het loggen en het enthousiasme is duidelijk aanwezig. Leuk om te zien. Met plezier naar de gym gaan is gewoon een vereiste wil je het lang gaan volhouden. En daar draait bodybuilding ook om. Het juiste tempo kiezen, met de juiste balans en dat volhouden. Dag in, dag uit, week in, week uit, jaar in, jaar uit
En benen het leukste vinden om te trainen? Die hard . Moet wel zeggen dat resultaten in je benen goed voelt als je er zoveel moeite voor doet. Blijft gewoon het zwaarst om te trainen, imo. De welbekende haat-liefde verhouding."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by mdejonge View PostJa dagelijks gebruik....
Ik vind je maar een raar ventje, van mij mag je een dikke ban krijgen met je rare opmerkingen.
Beter reageer je nergens meer met je domme houding.
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostZo weer even bijgelezen. Lekker intensief aan het loggen en het enthousiasme is duidelijk aanwezig. Leuk om te zien. Met plezier naar de gym gaan is gewoon een vereiste wil je het lang gaan volhouden. En daar draait bodybuilding ook om. Het juiste tempo kiezen, met de juiste balans en dat volhouden. Dag in, dag uit, week in, week uit, jaar in, jaar uit
En benen het leukste vinden om te trainen? Die hard . Moet wel zeggen dat resultaten in je benen goed voelt als je er zoveel moeite voor doet. Blijft gewoon het zwaarst om te trainen, imo. De welbekende haat-liefde verhouding.
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostZo weer even bijgelezen. Lekker intensief aan het loggen en het enthousiasme is duidelijk aanwezig. Leuk om te zien. Met plezier naar de gym gaan is gewoon een vereiste wil je het lang gaan volhouden. En daar draait bodybuilding ook om. Het juiste tempo kiezen, met de juiste balans en dat volhouden. Dag in, dag uit, week in, week uit, jaar in, jaar uit
En benen het leukste vinden om te trainen? Die hard . Moet wel zeggen dat resultaten in je benen goed voelt als je er zoveel moeite voor doet. Blijft gewoon het zwaarst om te trainen, imo. De welbekende haat-liefde verhouding.
En helemaal waar, het is soms best moeilijk om de juiste verhouding te vinden.
Niet qua vrije tijd en gym etc... Maar bij mij vooral balans in rust en trainen. Ik wil dagelijks wel trainen, maar heb toch mijn rust nodig... En dit verschilt per week... Zoals nu is mijn UB al herstel, en heb zin om te knallen, maar moet toch echt wachten tot morgen.
Het is rustig op het werk, en dus lichamelijk niet zo zwaar atm, en heb vd week alle zware dingen met de kraan gedaan en niet eigenwijs met de hand, en kan dit best merken moet ik eerlijk zijn.
Normaal ben ik een dikke rauwdouwer die alles oppakt haha....
Ja man, benen zijn gaaf, heb liever dikke poten dan chest volgend jaar, be different, there are enough of the same
haha.In between obsessed periods
Comment
-
Originally posted by rain View PostIk heb nog steeds een vermoeden dat Robin een trol is,in plaats van erg dom.
Of een erg domme trol,dat kan ook natuurlijk.
Helemaal eens met GI.In between obsessed periods
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment