Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
De gebruikelijke ochtendprak: Havermout met een eetlepel honing en een multivitamine weggespoeld met een wheyshake. Nog even een kop citroenthee er bij en daarna trainen (jep heb weer avonddienst deze week)
4 bruine boterhammen met Maaslander 30+
Ideale kaas, geen koolhydraten en puur eiwitten.
Bruin brood is gewoon goed.
Ik drink er altijd een pot groene thee bij.
Ik heb nu vakantie, als ik ga werken straks weer dan eet ik een kom All Brann met magere melk aangemaakt.
Dan de ochtend en middag een appel/banaan en als lunch ook 4 bruine boterhammen met 2 plakken Millner.
In de avond eet ik gewoon aardappelen,groente en een stuk vlees, al wok ik de laatste tijd erg veel.
Opvallend is echter dat wanneer ik pasta of rijst eet...ik echt moeite heb met trainen.
Op Hollandse pot gaat het beter.
Dan druk ik alles makkelijk weg.
Gek he?
Als ik dan thuis kom neem ik een shake, behalve als ik heb gezwommen.
Dan drink ik lekker een pot thee.
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certificationprogram at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
Join theCEH v13 AI Training and Placementprogram at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene
Comment