Nars - Van zeekoe naar Spartaan

[Nars]

Toch kan ik me bij sommige apparaten wel voorstellen dat jij een beetje te groot bent! Zeker als het van die moderne 'ergonomisch' verantwoorde machines zijn. Ik vind voor mijn lengte de hoek van mijn knieen soms al slecht (druk op de onderrug) en ik ben maar een dwerg vergeleken bij de beer!
Fijn blogje.. Jij moet een tv. programma kerel!

Hahaha leuke reactie mattie bedankt. Ik snap wat je bedoeld. met leg curls en extensions heb ik ook mijn twijfels.

Ja een tv programma, zou niet weten wat ik moet gaan doen voor de tv, zo interesant ben ik nou ook weer niet
Wat me wel kickuh lijkt is expeditie robinsson. Miischien dat je me ooit daar gaat zien. Heb me wel eens opgegeven om in commercial te spelen trouwens. Moest foto`s opsturen, ze zochten mannen die als soldaat moesten figuren. Uiteindelijk ben ik wel uitgekozen maar moest alles zelf regelen, heel teneu, net pak want je werd dan ook gebruikt in zelfde reclame voor bruiloft, oftwel was ik ruim 150 euro lichter geweest voor nog geen minuut of fame. daar heb ik dus netjes voor bedankt. Ik zal eens kijken of de commercial op youtube staat, was van jongeren reisbureau, kan zo even niet op naam komen.

-edit

Druk net op verzenden en de naam komt in me op

kijk en geniet, daar had ik kunnen staan

[Mauke]

Haha, dat is inderdaad zonde geld!

Maar je zou er dus ook niet voor betaald krijgen? achjoh, hoorde een paar jaar geleden dat iedereen wel iemand kent die op landelijke tv is geweest(piet paulusma uitgezonderd??) dus ook jou tv-debuut komt nog wel!

[sndrhzng]

Hahaha leuke reactie mattie bedankt. Ik snap wat je bedoeld. met leg curls en extensions heb ik ook mijn twijfels.

Ja een tv programma, zou niet weten wat ik moet gaan doen voor de tv, zo interesant ben ik nou ook weer niet
Wat me wel kickuh lijkt is expeditie robinsson. Miischien dat je me ooit daar gaat zien. Heb me wel eens opgegeven om in commercial te spelen trouwens. Moest foto`s opsturen, ze zochten mannen die als soldaat moesten figuren. Uiteindelijk ben ik wel uitgekozen maar moest alles zelf regelen, heel teneu, net pak want je werd dan ook gebruikt in zelfde reclame voor bruiloft, oftwel was ik ruim 150 euro lichter geweest voor nog geen minuut of fame. daar heb ik dus netjes voor bedankt. Ik zal eens kijken of de commercial op youtube staat, was van jongeren reisbureau, kan zo even niet op naam komen.

-edit

Druk net op verzenden en de naam komt in me op

kijk en geniet, daar had ik kunnen staan

Haha lampekap. Jij bent wel interessant! Ik kijk nooit televisie omdat daar echt zelden valt te lachen (hoewel ik nu een brandweerserie heb ontdekt die ik leuk vind).. Dan start er een bandje en gaat iedereen helemaal 'plat' en dan moet ik thuis voor de buis dus mee 'in een deuk?' Ik lees zeker vijf uur per dag van alles en nog wat, maar jij hebt volgens mij een gevoel voor humor dat best bijzonder is.. Ofwel je maakt mij vrolijk!
Geen bijrol, gen niform, maar een programma voor jou! Evengoed doe je het niet, dan ben je gewoon super goed bezig (heb trouwens op meerdere plaatsen gelezen over mensen die die apparaten zwaar klote vinden.. pak lekker dumbeltjes en aan het einde van je set zo'n machine!
Keep up the works! (en tot op rtl7)

[Nars]

Haha, dat is inderdaad zonde geld!

Maar je zou er dus ook niet voor betaald krijgen? achjoh, hoorde een paar jaar geleden dat iedereen wel iemand kent die op landelijke tv is geweest(piet paulusma uitgezonderd??) dus ook jou tv-debuut komt nog wel!

Nee niet betaald, want anders moesten de prijzen van de reizen omhoog zeiden ze, hahaha

Ik ken trouwens wel paar mensen die in de landelijke media een tijdje een behoorlijke hype waren. Hou je vast, ben er nou niet bepaald trots op maar heb nu ff niets te doen dus vertel het ff.

Toen ik nog in het mooie musselkanaal (groningen) woonde, was ik met vrienden een avondje wezen stappen. Had hem aardig hangen, toen ik op het achterpad reed met de fiets, ging ik over een hobbel heen, schrok me te *#^&#^&# want die hobbel zei AU!! hahaha, ik zet mijn fiets tegen ons hek en ging eens kijken wat of wie dat nou was. het werd al een beetje licht maar moest wel ff met me telefoon bijschijnen.

het was Roelof Glaasker (a.k.a. Total Roef !) die straalbezopen languit op het achterpad lag, ik had dus over zijn arm gereden.



De man links, hahaha bekend van X-factor en Jensen.

Verhaal nummer 2

Dit keer gaan we iets verder terug in de tijd. ik was denk ik een jaar of 8. Op een mooie zomerdag weer in het mooie plaatsje musselkanaal (Groningen) was ik in het openluchtzwembad de Horsten aan het zwemmen. Verrek een patatkraam, dat was er nog niet. Ik met me vriendjes er naar toe. Lekker man patatje eten tijdens het zwemmen. Eenmaal bij de kraam aangekomen stond een vrouw met de rug naar ons toe. Zo brutaal als ik was roep ik "Mevrouw ik wil graag een patatje speciaal !!!" de vrouw draaid zich om en kijkt ons aan. Man o man wat een lelijke vrouw dacht ik. Hahaha volgens mij dachten we allemaal "Daar trap ik mijn hond nog vanaf". Maargoed het ergste moest nog komen. De vrouw trok haar mond open en met de zwaarte stem die ik ooit gehoord had zei de 'vrouw' Eem wachtn mienjong ! kist toch zain dak bezig ben of nait den ! oftewel. even geduld, je ziet toch dat ik bezig ben? Ik viel straal achterover, zoiets had ik op mijn jonge leeftijd nog nooit meegemaakt, wist niet wat ik er van moest denk.

De 'vrouw' het was Elinda Roossien (a.k.a. Lady roos) de vrolijke zangeres.



De rechter, laat ik niet lullig doen want geloof dat ze best aardig is en als ze zichzelf er goed bij voelt respecteer ik dat, dus de vrouw aan de rechter kant.

[Nars]

Haha lampekap. Jij bent wel interessant! Ik kijk nooit televisie omdat daar echt zelden valt te lachen (hoewel ik nu een brandweerserie heb ontdekt die ik leuk vind).. Dan start er een bandje en gaat iedereen helemaal 'plat' en dan moet ik thuis voor de buis dus mee 'in een deuk?' Ik lees zeker vijf uur per dag van alles en nog wat, maar jij hebt volgens mij een gevoel voor humor dat best bijzonder is.. Ofwel je maakt mij vrolijk!
Geen bijrol, gen niform, maar een programma voor jou! Evengoed doe je het niet, dan ben je gewoon super goed bezig (heb trouwens op meerdere plaatsen gelezen over mensen die die apparaten zwaar klote vinden.. pak lekker dumbeltjes en aan het einde van je set zo'n machine!
Keep up the works! (en tot op rtl7)

Ben blij dat ik je vrolijk maak, Wat je zegt er zijn weinig 'leuke' programma`s op tv.. Waar ik echt voor ga zitten en langzaam van de bank glij van het lachen is boes-boes.... Hahaha helemaal super.

[Nars]

Om 04:45 ging de wekkert weer. Half uurtje cardio... vanaf zaterdag wil ik op rustdagen cardio gaan doen. iemand nog tips ?

[lucky_luc]

Hey dat kan op zig wel alleen je moet dan effe naar je lichaam luistere.

Maar een stukje wandelle of fietse kan geen kwaad

[Jowie1981]

zwem eens een keer een paar baantjes, das niet zo belastend voor je gewrichten als hardlopen, en je gebruikt echt veel spieren!

[Nars]

zwem eens een keer een paar baantjes, das niet zo belastend voor je gewrichten als hardlopen, en je gebruikt echt veel spieren!

Dat wil ik inderdaad 1x in de week gaan doen. Zwemmen vind ik echt fijn, vooral ik me nu niet zo heel erg hoef te schamen omdat ik met zwembandjes moet zwemmen. Denk dat ik dat de zaterdag wil gaan doen. dinsdag donderdag zaterdag wil ik dan gaan cardio`en.

Dinsdag fietsen
donderdag roeien
zaterdag zwemmen

Dus zaterdag maar een frisse duik nemen

[gain is pain]

Ik denk ik jou geval dat je niet te hard van stapel moet gaan lopen, je bent pas begonnen met een andere levenstyle, je lichaam moet wennen en daarbij helpt 24/7 bezig zijn met sporten niet echt, wees geduldig, krachttraining/zwemmen/roeien/fietsen/cardio in de ochtend is voor iemand die net begint een beetje to much.

[Nars]

Ik denk ik jou geval dat je niet te hard van stapel moet gaan lopen, je bent pas begonnen met een andere levenstyle, je lichaam moet wennen en daarbij helpt 24/7 bezig zijn met sporten niet echt, wees geduldig, krachttraining/zwemmen/roeien/fietsen/cardio in de ochtend is voor iemand die net begint een beetje to much.

Misschien heb je gelijk en loop ik te hard van stapel, maar het is niet zo dat ik nog nooit gesport heb enzo. Het klopt dat ik net een maand bezig ben met serieus kt en serieuse voeding. heb eerder veel gesport en fietse elke dag 25+ km. sinds een jaar of 2 weinig gedaan maar altijd wel wat. Ik luister heel goed naar mijn lichaam, denk dat dat een belangrijke factor is. Ik ga en wil niets forceren en als ik me rot/slecht/futloos ga voelen weet ik dat ik te veel van mijn lichaam vraag.

Ik houd je tip zeker bij me en ik weet goed dat ik rustig aan moet beginnen en langzaam opbouwen. Maar ken me lichaam goed en weet redelijk mijn grenzen. Maar fijn dat je oogje in het zeil houdt, thnx bro

[Nars]

Morgen ben ik alweer een maand bezig, man wat vliegt de tijd als je het naar je zin hebt. Ik zal zaterdag ochtend mijn 2e foto`s maken zodat er beeldmateriaal is voor anderen die net zoals mij in het begin de stap niet willen/durfen/kunnen zetten. Hoop er weer extra motivatie voor mezelf uit te halen maar hoop ook dat ik daarmee een ander kan overhalen en voor een gezondere levenstyle te kiezen.

Wel zal ik mijn stats morgen posten.

[lucky_luc]

Oke bro ja de tijd vlieg vooral als der plezier in hebt.

Goed om te hore dat je super gemotiveert bent

[Nars]

Oohja, morgen voor het eerst whey proberen voor een weekje, kijken hoe het me bevalt

[Mauke]

Oohja, morgen voor het eerst whey proberen voor een weekje, kijken hoe het me bevalt

Daar ga je binnen een week niks van zien jongen, wel zul je merken dat het met whey goed haalbaar is om je dagelijkse eiwitten binnen te krijgen, waar je anders de hele dag door kippen loopt te bakken en eieren te pellen.

Verder voel je je er ook niet anders door(tenminste ik niet) want het is natuurlijk niet zoiets als "extra" carbs die je evt energy geven... is puur voor herstel van de cellen die je tijdens KT aan het slopen bent

Maar je komt uit mussel lees ik, dan zal ik maar geen ruzie zoeken met je haha! al is het al omdat je over een paar jaar een beer bent en ik huilend in een hoekje zal moeten kruipen

PS: zo heeft iedereen wel een verhaal, ik rekende vroeger in de supermarkt de jodenkoeken van rinus( ja die ene op de scooter en in de jacuzzi en de oliebollenkraam etc:P) af.