Tweet
Originally posted by Nars
View Post
-
haha is geen kuurtje ofzo -
Geen kuurtje??? aaaah jammer.
hehe nee weet ik broeders, maar ik bedoel: wat ik er zelf van vind. qua smaak, krijg ik er uitslag van, hou ik er veel vocht door vast, raak ik aan den schijterij noem het op.
Mauke, ik kom uit musselkanaal ! Mussel is weer wat anders :PComment
-
Comment
-
Netjes Nars, ik zie echt wel een verschil. Borst is wat strakker, buik wat minder. Echt top, ga zo door!keep the focus going!Comment
-
Comment
-
Dankje, ben er zelf ook trots op. Langzaam ga ik de goede kant op. Kan niet wachten totdat ik weer een foto kan maken over 4 weken. Ben wel vergeten te wegen en meten, dat doe ik morgenOriginally posted by xBrian View PostComment
-
Kijk niet zo boos joh
keep the focus going!Comment
-
Hahaha had net mijn teen gestoten omdat iemand een krukje achter de deur had laten staan, damn dat deed verdomd pijn.. en het was vroeg :PComment
-
Wow, dit is echt leuk om te zien! Dit is echt iets om trots op te zijn
En het is natuurlijk heel motiverend! Ik zou zeggen: maak optimaal gebruik van je beginnersgains
Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
ik zie ook al echt verschil met foto 1 Nars!
Je schouders en biceps zijn groter en je buik is al minder.
Ga zo door, succes en ga erweer tegen aan komende maand.I don't care what the whisperers say
Cos' they whisper too loud for me
na 3 weken rust houden, nu weer KT oppakken en fietsen op de ligfiets.Comment
-
uitstekende prestatie in een maand tijd
succes met je doelen voor de komende tijd.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Danku, zo vordering zal ik niet meer maken denk ik. eerste maand(en) gaan volgens mij altijd super snel.Comment
-
Super verandering al man!! Dit gaat nog wel een tijdje zo door hoor, de 1e tien kilo vet ben je echt zo kwijt!
Die biceps komen er al lekker uit maatje!!
Keep up the good work!!Cutting
age:34 1.89m 106 kg BF:17-19%Comment
-
Bedankt gozer. Vandaag gaan we weer lekker verder met trainen. Rug en biceps vandaag.. vrijdag 2 september post ik mijn 2e foto... dag ernaa ga ik voor 2 weken naar zuid frankrijk. man heb ik nu zo zin in... hoef ik me niet meer zo te schamen op het strand !Originally posted by Jowie1981 View PostComment
-
Als je nog een tijdje doorgaat kan je die klerenkast wel leegruimen en wat nieuws aanschaffen.
Ga zo door.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 day ago -
Who can block the trump presidency?2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...4 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...6 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden
Comment