Tweet
no 
eerste 2 weken van officiële vakantie geen HoG, wanneer zijn jullie examens voorbij?
eerste 2 weken van officiële vakantie geen HoG, wanneer zijn jullie examens voorbij?
-
jr -83kg -
Ik heb 21 juni gedaan, nbtp tot 25 juni..Originally posted by cuylleke View Postno eerste 2 weken van officiële vakantie geen HoG, wanneer zijn jullie examens voorbij?
Gij?On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
No panic Cuylle, we kunnen in die week nog eens gaan, als het past voor Gleke enzuu (25-30 juni)Originally posted by gleke View PostRAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
15 juni al gedaan
jr -83kgComment
-
begin wel morgen al héOriginally posted by gleke View PostTuurlijk
Wanneer zijt gij klaar met examens?
WTF, noemen ze dat zelf examens?
jr -83kgComment
-
Ik heb morgen ook men eersteOriginally posted by cuylleke View Postbegin wel morgen al hé
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
22e heb ik mijn laatste examen. En dan erna eventjes een nieuw pr'tje zetten in HoGOriginally posted by gleke View PostTuurlijk Wanneer zijt gij klaar met examens?
WTF, noemen ze dat zelf examens?
RAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
Damn de examens achtervolgen me nu zelf al tot in men log
Denk je dat je op bodynet safe zit
I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
Ahaha, houd me op de hoogte!Comment
-
Training van gisteren
MP
12x20
10x30
5x35
5x35
5x35
5x35
5x40 --> 40
Dumbell shoulder press
13x17
11x17
11x17 --> 18
Dumbell side raises
14x11
13x11
12x11
Cable lateral raises
13x10
12x10
10x10
Barbell rear delt raises
11x60
10x60
11x60
Cable rear lateral raises
10x10
11x10
9x10
Straks nog eens rondje gaan lopen (3.6 km, mss tijd proberen verbeteren ) en nog wat spurtjes trekken.I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
Succes met rennen straks, wordt afzien met dit weer!!!!Bodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.Comment
-
Ja was best warm inderdaad..Originally posted by sjoerdiezee View Post
Damn broertje was snel, hij heeft nu toch duidelijk beter conditie, verdammt!!
@silk: Altijd welkom in HoG he
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
I like (no homo)Originally posted by gleke View Post@silk: Altijd welkom in HoG heRAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
Haha RUN FASTER, DREAM BIGGEROriginally posted by gleke View PostJa was best warm inderdaad..
Damn broertje was snel, hij heeft nu toch duidelijk beter conditie, verdammt!!
@silk: Altijd welkom in HoG he
I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 day ago -
Who can block the trump presidency?2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...4 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...6 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden
Comment