Aldo's Log.

[NickP]

Pfff, beterschap man!

[akito]

Zuur dit soort dingen tussendoor, wel top dat je zo snel alweer naar huis kon.
Neem de tijd voor je herstel hè Heeft de dokter ook uitgelegd waarom zo lang?

[Pren]

Dat is naar! Gelukkig wel 'maar' zes weken herstel. Dat had vast ook langer kunnen zijn. Beterschap.

[Aldo Raine]

Zo, das heftig!
Wees blij dat je zoveel sport en gezond leeft, dan herstel je veel sneller.
Alles wat de artsen zeggen ,delen door 2 voor ons!

Bedankt Rain.

[Aldo Raine]

Dat is wel kut man, maar ga niet te snel weer gassen, duurt het alleen maar langer.

Trouwens dat schema op vorige page lijkt me ook wel wat, tnx.

Bedankt Dex. Ja die is wel netjes he. Driedaagse variant een tijdje gedaan. Prima op gegaan.

[Aldo Raine]

Pfff, beterschap man!

Bedankt Nick. Onze mini meet loopt weer vertraging op.

[tik_tok]

Beterschap

[Aldo Raine]

Zuur dit soort dingen tussendoor, wel top dat je zo snel alweer naar huis kon.
Neem de tijd voor je herstel hè Heeft de dokter ook uitgelegd waarom zo lang?

Bedankt kerel! Dat heeft te maken met de hoeveelheid die ik sport. Littekenweefsel heeft 20 procent minder rekbaarheid dan normale huid. Dus wanneer ik volgas weer zou gaan trainen bestaat de kans dat het uitgerekt wordt en onnodig litekkenweefsel ontstaat.

[Aldo Raine]

Dat is naar! Gelukkig wel 'maar' zes weken herstel. Dat had vast ook langer kunnen zijn. Beterschap.

Bedankt Pren! Nou ik schrok er wel van hoor 6 weken haha.

[Aldo Raine]

Beterschap

Dankjewel!

[Aldo Raine]

Ik ben benieuwd wat de schade zal zijn. Deze week lig ik gewoon plat, rust houden en zo min mogelijk inspannen. Volgende week rustig aan het werk. En de weken daar op zijn afwachten. Niet te hopen dat ik veel gewicht verlies!

[Aldo Raine]

Voeding 200kcal onder onderhoud met een activiteitsfactor van 1.2. Eetlust is nog er matig eerst moet de narcose nog goed uit het systeem. Gelukkig heb ik een hoge pijngrens van mezelf maar de buikspieren zijn killing. De hele dag in een halve foetushouding liggen haha.

[east1977]

Beterschap Aldo

[Aldo Raine]

Beterschap Aldo

Dankje East.

[NickP]

Bedankt Nick. Onze mini meet loopt weer vertraging op.

Ja wat is dit nou..

Overigens wel goed nieuws, miss niet gelezen in mn log maar mag weer wat beginnen met gewichten te gooien
Dus mocht jij hersteld zijn en weer kunnen gaan, en ik ook weer wat harder dan is het een mooie tijd.
Maar dat zien we dan wel weer, voor nu eerst even herstellen man. Komt helemaal goed, krachtverlies zal er zo weer opzitten.