2 sneetjes brood, waarvan een met pindakaas, en de ander met 30 gram kalkoenfilé, en een handje vol cashew-noten.
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Ben bezig met een extreem dieet schema, wil geen vet meer erbij hebben en wil mijn huid wat strakker hebben. Geen melk en kwark meer voor mij.
Vanaf morgen om 8 uur begint mijn ontbijt met 150g havermout en 500ml water, eens kijken hoe goed ik kan kotsen.
Comment
-
Tonijnmoot in water en een glas water that's it for today
EDIT: Suc6 NEx, ranzige shit man was door me melk heen en had dat dus vanmorgen, wel whey erbij flikkeren héThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostNet havermout met water gedronken wat resulteert in het volgende: als iemand met een pistool op mijn hoofd zou mikken en zeggen dat ik dit weer moet eten dan zou ik zeggen: schiet me maar neer!
------------------------
2 pakjes tomaat cup a soup 2x 70kcal
1 pakje kip cup a soup 35kcal
1 pakje chinese kip cup a soup 30 kcal
en dat alles in 1 mokje =)
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment