Announcement

Collapse
No announcement yet.

Hoe kan CBD olie fitness en bodybuilders helpen?

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse

  • Hoe kan CBD olie fitness en bodybuilders helpen?

    Hoe kan CBD olie fitness en bodybuilders helpen?


    Zit u vaak in de sportschool als bodybuilder, of houdt u uw lichaam fit met normale fitness trainingen of er gewoon goed en fit uit te zien, dan bent u ook vast geïnteresseerd in een snel lichamelijk herstel wanneer u heeft getraind.

    Sinds een paar jaar staat CBD-olie in de belangstelling bij mensen met allerlei ziektebeelden die daar grote gezondheidsvoordelen bij ervaren. Voor sporters met blessures oplopen biedt CBD olie ook zeer goede resultaten bij de behandeling van ontstekingen in het lichaam en ondersteunt het diverse lichaamsprocessen.

    Is CBD daadwerkelijk ook zo’n probaat middel als gebruikers zeggen? Kan het helpen bij bodybuilding en fitness?

    Lees er alles over

    Wat is CBD-olie?

    Als eerste een korte uitleg over wat CBD en CBD olie is.

    CBD is de afkorting van Cannabidiol. Het is een van de vele stofjes die worden aangetroffen in cannabis. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol), de meest bekende is CBD niet psychoactief. Je wordt er dus niet high van.

    Wat zijn de claims dat CBD zou kunnen doen voor je gezondheid en lichaam?

    Een korte opsomming van de veronderstelde voordelen door de industrie:
    • Het vermindert en verzacht pijn en ontstekingen
    • Ondersteunt het herstellend van het lichaam
    • Helpt bij botgroei
    • Goed tegen darmklachten
    • Voor een goede slaap en gezonde nachtrust
    • Bevordert een goede bloeddruk


    Hoe kan het sporters helpen die geen ziekte hebben maar gewoon hun prestaties in de sportschool willen verbeteren?

    Wat kan het bijdragen bij bodybuilding en fitness?

    De laatste jaren geven steeds meer studies aan dat het lichaamseigen endocannabinoïde systeem ondersteund kan worden met stofjes die in de cannabisplant voorkomen. Cannabinoïden werken in op receptoren die in het lichaam diverse functies verrichten en ondersteunen. Een tekort eraan zorgt vaak voor tal van fysieke klachten en uiteindelijk allerlei ziekten. Ook voor bodybuilders en fitness-liefhebbers geldt dat CBD olie een ondersteuning kan bieden bij het genezen van o.a ontstekingen en het voorkomen van overbelasting.


    Enkele geclaimde voordelen specifiek voor lichamelijke sporten:

    Spiergroei

    Bodybuilders zijn altijd op zoek naar manieren om meer spieropbouw te krijgen.

    Onderzoek toont aan dat CBD anti katabole eigenschappen heeft. Dit betekent dat het de afbraak van spiermassa kan vertragen en atleten kan helpen meer spieren op te bouwen. Het doet dit door het aantal katabole hormonen (zoals cortisol) die aanwezig zijn in het lichaam te verminderen.

    Gewichtsverlies

    CBD speelt ook een rol bij het controleren van gewicht.

    Er is aangetoond dat het helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren. Wanneer de bloedsuikerspiegel wordt gereguleerd, produceert de alvleesklier minder hormonen die voor vetopslag zorgen. Dit verbetert ook het vermogen van het lichaam om vet te verbranden als energie.

    CBD helpt ook lagere cortisolspiegels. Als de cortisolspiegels niet worden gereguleerd, neemt je kans om aan te komen en vet op te slaan toe.

    Ten slotte kan CBD helpen de eetlust te onderdrukken. Veel mensen associëren cannabis met een vreetkick. Een joint met THC rijke cannabis zorgt daar zeker voor maar CBD heeft het tegenovergestelde effect.

    Doordat u minder trek heeft zult u sneller uw streefgewicht behalen met CBD olie.

    Beter spierherstel

    Wie wil niet sneller herstellen van een zware training?

    CBD is misschien datgene wat u nodig heeft na een zware training. Dat komt omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

    Natuurlijke ontstekingsremmende producten en diëten staan steeds meer in de aandacht. Maar waarom zou u CBD als ontsteking gebruiken? Ibuprofen is een ontstekingsremmer waarvan is aangetoond dat het ernstige schade aan de lever en de spijsverteringsorganen kan veroorzaken. CBD biedt een natuurlijk perspectief.

    Goed slapen

    Slaap is essentieel voor ieder mens essentieel, maar voor intensieve sporters helemaal. Wanneer we slapen herstelt ons lichaam. Een goede nachtrust is dus van enorm belang.

    Bij te weinig slaap heeft u een trager spierherstel en verminderde spieropbouw. Onvoldoende slaap wordt ook in verband gebracht met gewichtstoename.

    CBD zou bij een goede nachtrust helpen door het ondersteunen van de hormonen die uw slaap en waakritme regelen. We hebben (nog) geen duidelijke wetenschappelijke bron gevonden die deze claim ondersteunt.


    Minder stress en angst

    CBD helpt ook om de slaapkwaliteit te verbeteren doordat het angst en depressieklachten kan verminderen. Twee ernstige aandoeningen die zorgen voor een slechte slaap.

    Zelf ook CBD gebruiken maar een advies nodig?

    CBDdrogist.nl
    Eposhof 11
    4207TX Gorinchem
    0648626262
      Posting comments is disabled.

    Article Tags

    Collapse

    Latest Articles

    Collapse

    • Waarom wielrennen goed is voor je spieren
      Admin Bodynet
      Houd jij van fietsen? Dan is het tijd om een betaalbare racefiets aan te schaffen en direct op pad te gaan. Wielrennen is namelijk ontzettend goed voor je spieren en je hoeft echt geen Tour de France ambities te hebben om te kunnen genieten van deze sport. Fervente wielrenners zeggen zelfs dat wielrennen beter is dan hardlopen. Wat wielrennen nou zo goed voor je spieren maakt, vertellen we je graag.




      1. Je gaat net dat stapje verder
      Hoewel je wandelend of hardlopend...
      1 week geleden
    • Wat doet sporten met je huid?
      Admin Bodynet
      Wanneer je aan het sporten bent, zal je niet snel aan je huid denken. Niet alleen je spieren krijgen het tijdens het sporten te verduren, maar ook je huid (het grootste orgaan van je lichaam) krijgt het zwaar. Wat er met je huid gebeurt en wat de gevolgen daarvan zijn, wordt uitgelegd in dit artikel.

      Wat gebeurt er met de huid tijdens het sporten?

      Niet alleen je spieren, maar ook je huid is aan het werk wanneer jij sport. Dit is te merken aan het feit dat je gaat zweten bij inspanning.
      ...
      2 weken geleden
    • Goede (Sport)voornemens voor het nieuwe jaar
      Admin Bodynet
      Goede voornemens, we maken ze allemaal wel eens! Maar komen we deze ook na?

      Elk jaar proberen mensen hun leven te beteren door minder te roken, minder te drinken, meer geld te sparen, of afvallen door te gaan diëten.

      Ook sporten staat hoog op het lijstje van de goede voornemens. We willen graag wat fitter worden of toch een paar kilootjes kwijt na de feestdagen. Maar door de drukte is het vaak een gedoe om naar de sportschool te gaan. Daarnaast wil je eigenlijk helemaal...
      18-12-2018, 23:09
    • 3 tips voor het starten van een eigen praktijk
      Admin Bodynet
      Er zijn verschillende redenen om je eigen praktijk te beginnen. Het ondernemerschap lonkt en je kunt werken vanuit je eigen visie. In dit artikel gaan we het hebben over het starten van je eigen praktijk. Hoe begin je je eigen praktijk? Wat houdt een eigen praktijk in? Dit soort vragen worden beantwoord in de volgende 3 tips.



      Tip 1 Bedenk en bereik je nieuwe doelgroep
      Een praktijk heeft klanten nodig, de hamvraag is hoe bereik je nieuwe klanten? Je moet er voor zorgen...
      05-12-2018, 17:45
    • Zo zit het met fysiotherapie en je zorgverzekering
      Admin Bodynet
      Het kan ineens gebeuren dat het in je rug schiet of dat je de laatste weken regelmatig last hebt van je schouders of knieën. In veel van zulke gevallen heb je fysiotherapie nodig. Er zijn diverse vormen van fysiotherapie. Voor haast elke soort klacht kun je bij een speciale fysiotherapeut terecht. De bekendste soort is toch wel algemene fysiotherapie Je kunt om verschillende klachten naar een fysiotherapeut gaan. Voorbeelden van veelvoorkomende klachten zijn: zwellingen, blessures, ademhalingsproblemen of krachtvermindering. Aangezien de oorzaak van een klacht bij ieder mens verschillend is, geeft een fysiotherapeut altijd een behandeling op maat. Je kunt bijvoorbeeld een klacht krijgen door een ziekte of een aandoening, maar ook door bepaalde werkzaamheden of door het sporten. Alleen vergoed voor mensen met een aandoening Fysiotherapie wordt alleen vergoed ...
      22-11-2018, 19:06
    • De Juiste zorgverzekering voor sporters
      Admin Bodynet
      Wie sport is gezond bezig, dat weten we inmiddels wel, maar wie sport betaalt nog steeds dezelfde prijs voor de zorgverzekering. Zelfs als je helemaal niets gebruikt. En dat voor een verzekering die per persoon al snel zo’n € 1.300,00 kost. Natuurlijk moet je niet teleurgesteld zijn als je geen zorg vergoed hebt gekregen, je wilt ook geen zorg nodig hebben. Maar wat zijn nu je opties als sporter om toch wat meer over te houden. Een aantal tips. Weet wat je nodig hebt Naar verwachting kun je dit jaar weer vanaf het twee...
      04-10-2018, 12:57
    Working...
    X