Announcement

Collapse
No announcement yet.

Goede (Sport)voornemens voor het nieuwe jaar

Collapse
X
Collapse

  • Goede (Sport)voornemens voor het nieuwe jaar

    Goede voornemens, we maken ze allemaal wel eens! Maar komen we deze ook na?

    Elk jaar proberen mensen hun leven te beteren door minder te roken, minder te drinken, meer geld te sparen, of afvallen door te gaan diëten.

    Ook sporten staat hoog op het lijstje van de goede voornemens. We willen graag wat fitter worden of toch een paar kilootjes kwijt na de feestdagen. Maar door de drukte is het vaak een gedoe om naar de sportschool te gaan. Daarnaast wil je eigenlijk helemaal niet vast zitten aan een abonnement. Oplossing? Thuis trainen!

    Tegenwoordig kan je ook makkelijk thuis de juiste oefeningen doen met een goede workout! De Rock Gym is een 6-in-1 totaal lichaamsvormend apparaat. Je kunt ondersteunende sit-ups doen, beenliftoefeningen, push-ups, body stretching, krachttraining, een goede core workout en diverse weerstandsoefeningen!
    Heb je geen ruimte thuis voor een groot trainingsapparaat? dan is het populaire Abs Buikspierwiel wellicht een optie. Dit trainingswiel is ontworpen om buikspieroefeningen te doen op een comfortabele en effectieve manier.

    Voor de dansliefhebbers is er ook een topproduct. De Zumba Step! Houd jij niet van groepslessen en wil je het liefst thuis aan de slag? Zumba Step is de ideale workout om jouw conditie te verbeteren door te dansen. Neem je onderlichaam onder handen met trainingen en calorieverbranding.
    Als je op zoek bent naar goedkope fitness artikelen bekijk dan deze dagdeal site. Hier worden worden product goedkoper. Het is net een omgekeerde veilingsite.



      Posting comments is disabled.

    Article Tags

    Collapse

    Latest Articles

    Collapse

    • Last van een jetlag na een lange reis? Met deze 5 tips kom je er vanaf!
      Admin Bodynet
      De aarde draait om zijn eigen as, en om de zon. Daardoor hebben we dagen die 24 uur duren met een deel licht een een deel donker. Zolang we in de dezelfde tijdzone blijven is dat geen probleem, daar draait onze interne klok perfect op. Maar als we tijdens een vliegreis deze zones doorkruisen raakt ons natuurlijk ritme in de war. De gevolgen hiervan noemen we jetlag. Heb jij daar ook last van? Met de vijf tips op deze pagina gaan we jouw jetlag snel verhelpen.


      Hoe werkt jetl

      ...
      1 week geleden
    • Trainen met smoothies
      adminbodynet2
      Het is normaal dat je voor of na de training een shake drinkt. Deze shake bestaat uit een eiwitpoeder en een vloeistof zoals water, melk of plantaardige melk. Deze shake voorziet het lichaam weer van de nodige (hoogwaardige) eiwitten zodat de spieren kunnen herstellen van de inspanning. Aan een shake kunnen ook koolhydraten toegevoegd zijn omdat deze ook een belangrijke rol spelen bij het herstel, direct na de training.

      Het nadeel van smoothies is dat deze alleen op macronutriëntniveau...
      17-09-2019, 14:38
    • Goedkoop lenzen bestellen voor het sporten
      Admin Bodynet


      Zachte lenzen bestellen en deze gaan dragen tijdens het sporten, biedt zeker een uitkomst aan diegene die een correctie nodig hebben of brildragend zijn. Een bril dragen tijdens het sporten is dus totaal niet handig, zeker niet bij balsporten, vechtsporten, fitness, zwemmen en vele andere sporten. Vaak zie je tijdens het sporten dat er condensvorming op de glazen ontstaat, een bril zakt af door transpireren, de bril vliegt van je hoofd tijdens ruwe sporten of je krijgt frontaal een...
      30-08-2019, 09:58
    • 5 creatieve manieren om af te vallen
      Admin Bodynet
      Afvallen willen we op een gegeven moment bijna allemaal wel. De bikini moet weer passen, de weegschaal moet een ander getal aangeven of je wilt gewoon lekkerder in je vel zitten. Maar de strenge diëten en dagelijkse meet- en weeg partijen dragen vaak niet bij aan een gezonde manier van afvallen. Gelukkig zijn er naast de traditionele diëten ook allerlei creatieve manieren om op een gezonde manier af te vallen. We leggen er graag een aantal aan je voor.




      1. Afvallen...
      03-07-2019, 21:46
    • Is het Mediterrane dieet gezond?
      Admin Bodynet
      Het Mediterrane dieet is een dieet dat voorkomt uit het idee dat mensen rondom de Middellandse Zee, weinig last hebben van bepaalde ziekten in vergelijking tot andere Westerse landen. Onderzoekers zagen lagere cijfers en concludeerden dat dit te maken had met een beter eetpatroon. Hier zie je welke producten er voornamelijk gegeten worden bij een Mediterraan dieet.


      Wat is het Mediterrane dieet?

      Het Mediterrane dieet is gebaseerd op producten die met name in de jaren...
      04-06-2019, 10:12
    • Beter concentreren dankzij slimme verlichting
      Admin Bodynet

      Als je na het lezen van deze eerste alinea afhaakt, dan komt dit misschien omdat het onderwerp je niet aanspreekt, of dat je de schrijfstijl niet prettig vindt. In beide gevallen bieden we daarvoor onze excuses aan, toch is er nog een derde mogelijkheid; misschien heb je wel degelijk interesse, maar heb je moeite om de focus te houden op deze tekst. Dit kan diverse oorzaken hebben, waarvan de kwaliteit van licht een belangrijke rol kan spelen. Is het mogelijk om jouw concentratievermogen...
      14-05-2019, 08:25
    Working...
    X