Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
Collapse
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Onderwerp | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Nieuws & Aankondigingen | ||||||
Aankondigingen
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 | ||||
LEES DIT EERST!
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 | ||||
Events
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 129
Berichten: 7,273
Laatste bericht:
Seminar met Greg Nuckols
|
129 | 7,273 | ||||
Algemene forums | ||||||
Algemeen
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,472
Berichten: 119,760
|
6,472 | 119,760 |
![]()
door Stevenhackey
2 weken geleden
|
|||
Even voorstellen...
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,153
Berichten: 78,034
Laatste bericht:
Mr. Symmetry returns
|
8,153 | 78,034 | ||||
Algemene database
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 89
Berichten: 695
Laatste bericht:
Keto Flow ACV: Click Here to Buy and Read About This Product
|
89 | 695 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Gezondheid en uiterlijk
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 861
Berichten: 16,600
Laatste bericht:
Trenabol Inj 1 Amp Energy Booster – Power Through Workouts
|
861 | 16,600 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Personal Trainer Central (PT)
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 10
Berichten: 29
Laatste bericht:
YourGoals | Personal Training in Amsterdam
|
10 | 29 | ||||
Sticky onderwerpen
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 | ||||
Training | ||||||
Trainingsschema's
Hier kun je alles posten met betrekking tot trainingsschema's.
Wissel trainingsschema's met elkaar uit. Wat is het ultieme trainingsschema om vooruitgang te boeken?
Topics: 6,082
Berichten: 181,893
Laatste bericht:
Naruto's log
|
6,082 | 181,893 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Kracht/PL/Strongman
Dit is het subforum voor wie kracht het ultieme doel is.
Topics: 349
Berichten: 37,520
Laatste bericht:
NickP's log
|
349 | 37,520 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Oefeningen
Welke oefeningen zijn het beste om hard te groeien? Bespreek
hier met elkaar welke oefeningen het beste zijn om vooruitgang te boeken.
Topics: 2,458
Berichten: 41,818
Laatste bericht:
Raar fenomeen. Uitleg?
|
2,458 | 41,818 | ||||
Voeding | ||||||
Dagelijkse voeding
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen? Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,811
Berichten: 129,176
Laatste bericht:
hoelang kun je broodbeleg (vlees) bewaren buiten de koelkast?
|
8,811 | 129,176 | ||||
Recepten
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 495
Berichten: 7,664
Laatste bericht:
True Natural Protein Ice Cream
|
495 | 7,664 | ||||
Supplementen
Welke voedingssupplementen gebruik je?
Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752
Berichten: 60,078
Laatste bericht:
Beste Creatine?
|
4,752 | 60,078 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Afslanken
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?
Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,078
Berichten: 31,891
Laatste bericht:
Vetverlies en slapen
|
2,078 | 31,891 | ||||
Doping | ||||||
Anabolen
Dit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Topics: 3,371
Berichten: 61,962
|
3,371 | 61,962 |
door Gym_35
2 weken geleden
|
|||
Foto's van anabolen
Hier kun je (zelfgemaakte) foto's plaatsen van anabolen. Fake of echt. Zet het er wel even bij natuurlijk!
Graag alleen Reageren als je er verstand van hebt.
Topics: 260
Berichten: 1,025
|
260 | 1,025 |
|
|||
Kuren & resultaten
Hier kun je je resultaten die je hebt geboekt bij bepaalde kuren kwijt.
Wat hebt je gekuurd? Hoeveel? Hoelang? Hoeveel heb je vastgehouden na enkele maanden?
Topics: 964
Berichten: 41,782
Laatste bericht:
Anavar Kuur na zenu beschadiging been.
|
964 | 41,782 | ||||
Precursors
Een nieuwe rage of niet? Werken ze wel of werken ze niet?
Post hier je mening over precursoren.
Topics: 41
Berichten: 541
Laatste bericht:
tren
|
41 | 541 | ||||
Professional Bodybuilding | ||||||
Alles over Pro's
Dit is DE plek om te discussieren over de Pro's.
Topics: 128
Berichten: 4,978
Laatste bericht:
Vernieuwde versie van Roelly Winklaar
|
128 | 4,978 | ||||
Wedstrijdlogs
Plaats hier je logs die gaan over het voorbereiden op een wedstrijd.
Topics: 5
Berichten: 2,205
Laatste bericht:
I am Aesthetic & Athletic
|
5 | 2,205 | ||||
Films en Foto's van Pro's
Hier kun je films en foto's bekijken van Pro's.
Topics: 231
Berichten: 4,121
Laatste bericht:
Go Pro slaat filmpjes & foto's niet op
|
231 | 4,121 | ||||
Overige | ||||||
Van alles en nog wat... (Off-Topic)
Hier kun je dingen kwijt die niet over bodybuilding/fitness gaan.
Topics: 4,236
Berichten: 164,417
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
4,236 | 164,417 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Foto's van leden
Upload hier foto's van jezelf en bekijk die van anderen.
Hier kun je ook je mening geven over foto's. Je moet minimaal 20 posts hebben om je foto te mogen plaatsen!
Topics: 969
Berichten: 35,868
|
969 | 35,868 |
|
|||
Sub-Forums:
| ||||||
Links
Hier kun je links plaatsen naar andere fitness & bodybuilding website's.
Topics: 170
Berichten: 1,556
Laatste bericht:
Hyrox in Raalte
|
170 | 1,556 | ||||
Polls Only
Dit gedeelte is alleen bedoeld om polls te plaatsen! Andere topics dan polls zullen worden verwijderd.
Topics: 253
Berichten: 14,293
Laatste bericht:
Hoeveel geld geven jullie uit aan supps?
|
253 | 14,293 | ||||
Suggesties, commentaar en problemen omtrent het board
Problemen met het Board of je profiel? Hier kun je je probleem kwijt.
Ook kun je hier je suggesties en commentaar kwijt over de website en het Bodynet forum. Wat wil je allemaal op de site kunnen vinden? Welke onderwerpen wil je dat er nog meer op het Bodynet forum te zien zijn?
Topics: 254
Berichten: 3,981
Laatste bericht:
Spam opruimen
|
254 | 3,981 |
Unconfigured Ad Widget
Collapse
Latest post
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
Wat gebeurt er nu?
Collapse
Er zijn momenteel 4457 gebruikers online. 0 leden en 4457 gasten.
Grootste aantal leden online was 7,267 op 16:41 om 28-08-2024.
Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums Statistics
Collapse
Topics: 52,289
Berichten: 1,061,762
Leden: 47,707
Actieve leden: 38
Het nieuwste Bodynet-lid is Adelaida62.
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Actieve discussies
Collapse
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Naruto rulezz, 26-08-2013, 12:15
|
2,284 antwoorden
71,966 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Naruto rulezz
2 dagen geleden
|
||
Gestart door ellengreen8160, 1 week geleden
|
0 antwoorden
17 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door ellengreen8160
1 week geleden
|
||
Gestart door Jellyhard, 1 week geleden
|
0 antwoorden
28 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Jellyhard
1 week geleden
|
||
Gestart door Stevenhackey, 2 weken geleden
|
0 antwoorden
15 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Stevenhackey
2 weken geleden
|
||
Gestart door KingBaard, 07-06-2024, 10:09
|
3 antwoorden
115 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Gym_35
2 weken geleden
|
||
Gestart door Alex Wouza, 2 weken geleden
|
0 antwoorden
22 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Alex Wouza
2 weken geleden
|
||
Gestart door Roycejhooten, 3 weken geleden
|
3 antwoorden
28 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door jenson
2 weken geleden
|